教师教学、科研压力大，各种职业病如颈椎病、腰、肩、腿部疼痛等慢慢缠身，为帮助教职工更好了解职业病，缓和慢性职业病痛苦，做好健康防护，外国语学院党总支邀请体育学院阮哲博士于 6月8日下午3:00在文质楼B516会议室为教职工作健康知识讲座。

阮哲老师是北京体育大学博士，并且是高级中医康复治疗师、国家体育总局运动康复中心课题组专家、教育厅人社厅运动健康指导师职能技术鉴定项目负责人，对中西医和运动健康方面颇有造诣。

讲座上阮哲博士向大家普及了健康知识，让老师们对身体健康状况和职业病有了大致的了解。阮哲博士的讲解深入浅出，有理有据，在座的教师们不时拍照、做笔记。然后他为大家演示了针对颈椎和肩周疼痛如何做一些简单而有效的康复运动。现场的老师们都跟着示范学习动作，调整呼吸和力度，气氛活跃。

通过这次讲座，大家对自己的身体——“革命的本钱”有了更新的认识，也掌握了一些强身健体、健康防护的基本知识。由于时间所限，当天的康复运动知识只进行了一部分，根据学院党总支的计划，后续还会通过“郑师外院”微信公众号平台，发布更多健康知识内容，助力教职工身强体健，为国家和人民的教育事业打好身体基础。