11月12日—11月24日，外国语学院心理部开展了“拥抱情绪，接纳自我”心理海报设计比赛。此次活动由外国语学院生理心理部组织，学院2023级、2024级学生踊跃参加。本次活动旨在提醒学生关注自身情绪状态，鼓励学生勇敢面对各种情绪，提高学生情绪管理能力，进一步提升大学生心理健康素质。

大赛得到了广大学生们的积极响应，学生们运用发散思维，用丰富的色彩和美妙的线条，表达自己对情绪的认识，分享处理情绪的方式。从“拥抱情绪”到“勇敢做自己”，学生们选择的主题积极向上又富有意义，精心设计的海报展现了学生们的优异创造能力和表达能力。发挥想象力设计的图案体现了学生们愿意拥抱自己所有情绪，接纳自我的勇气。

在外国语学院心理部指导老师侯粉兰老师和心理部工作人员筛选下，根据作品内容、思想延展和主题的契合度等规则在众多作品中评选出一二三等奖，B24商务英语一班王怡雯夺得头魁。

部分优秀作品展示：

此次海报设计大赛不仅为学生们提供了一个展示自我的平台，更重要的是，通过设计海报，学生们增强了情绪管理意识，促进了自我认知能力的提升。在今后的学习和生活中，相信学生们会更加关注自己的情绪状态，以积极的心态面对各种情绪，正确处理情绪问题，接纳自己的各个方面，更好应对学习生活中的挑战与压力！