3月12日下午，外国语学院在文汇楼D129开展“一棵未来的树”团体心理辅导活动。此次活动由外国语学院生理心理部组织，2023级学生参与，侯粉兰老师担任指导老师。

我院生理心理部学生负责人梁鸿吉作为主讲人，他以树的成长比喻人的成长，以成长切入主题——我们该活出怎样的人生。接下来是绘画活动环节，主讲人引导同学们利用自身想象画出一棵自然界并不存在的大树来象征未来的自己，大家充分发挥自己的想象力，描摹出自己未来的世界。

沟通与交流环节中，同学们开始讲述自己的故事。通过树主人的描述进入彼此的内心世界，共同想象那一棵未来的树：“如果要种出这样一颗树，一定需要很多很多爱”、“不论土壤多么贫瘠，它最终会长起来的，和那些参天大树没有区别”、“这棵树一定会有它自己成长的意义”……

接下来，侯粉兰老师进行评价和总结，一个人的成长就像一棵树一样，不仅接收来自阳光雨露般的爱，也会接受狂风雷电般的击打，无论怎样，都要以一种积极向上的心态和行动去面对。活动最后，侯老师对同学们该如何活出自我提出了宝贵建议。

本次活动，有助于缓解同学们日常生活中的紧张情绪，通过树的象征意义展现出一种积极的生活态度，并且对同学度过美好、充实的大学生活有深刻的指导意义。